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柿の美味しい季節に試して頂きたいサラダです。シャキシャキの水菜に、柿とじゃこのアクセント。ごまドレが良く合います。水菜も柿も、ビタミンCがたっぷりなので、風邪予防にもおすすめです。
下準備・水菜は洗って、3〜4cmのざく切りにし、水気をとる。 ・柿は皮をむき、8等分して、2〜3mm厚さのいちょう切りにする。
A すりごま大さじ1と1/3、マヨネーズ大さじ1と1/3、きび砂糖大さじ1と1/3、りんご酢大さじ2、醤油小さじ2、ごま油小さじ2の材料をボウルで滑らかに混ぜあわせる。
ざるの中で、水菜と切った柿、ちりめんじゃこを手でふわっと混ぜ、器に盛る。すりごまをトッピングして、混ぜあわせたA すりごま大さじ1と1/3、マヨネーズ大さじ1と1/3、きび砂糖大さじ1と1/3、りんご酢大さじ2、醤油小さじ2、ごま油小さじ2をかけて食べる。
ごまドレは、市販品でも全然OKです。ドレッシングはかけたら水気が出てしまうので、食べる直前にかけると美味しいです。
柿の選び方と栄養・旬の時期
柿のむき方・切り方
水菜の保存方法
レシピID:535307
更新日:2026/10/21
投稿日:2026/10/21
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かつき食堂
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