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モリモリ食べられる♡ほうれん草とくるみのサラダ

1
サラダの
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2019.11.06

分類副菜

調理時間: 1分

ID382008

tomokeetaito

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

くるみの食感がよく、アクセントになって美味しい♡

サラダほうれん草、モリモリ食べられます♡

ドレッシングもよく合います♡

サラダ おつまみ 簡単おつまみ ヘルシー 簡単サラダ スピードメニュー 簡単手軽 スピードレシピ 野菜のおかず マヨネーズ アイデア料理 簡単レシピ くるみ サラダほうれん草 簡単料理 ヘルシー料理 すりごま 簡単 ごま油 1分
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材料2人分
サラダほうれん草 60g位(根を切ってから計量しています)
くるみ 40g
A
マヨネーズハーフ 大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
A
すりごま 大さじ1
A
醤油 小さじ1/2
A
ごま油 小さじ1/2
A
和風だし 小さじ1/3
作り方
Point!
ほうれん草はサラダほうれん草を使ってください♡
  1. サラダほうれん草は3〜4cm幅に切り、ボウルにいれる。
    くるみも手で割りいれる。
    A

    マヨネーズハーフ 大さじ1、すりごま 大さじ1、醤油 小さじ1/2、ごま油 小さじ1/2、和風だし 小さじ1/3

    を混ぜる。
  2. 混ぜておいたドレッシングを加えて全体をよく混ぜたら完成!
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