2019.11.11
分類主菜
調理時間: 10分
ID 382276
子どもも好きな味付けで、ごはんにかけても喜びます♡
パンにも合いますよ♡
お豆が入って栄養価もアップ⤴︎
お腹にもたまります♡
大人はビールやワインのおつまみに♡
豚こま使用で経済的♡
豚こま | 260g | |
ミックスビーンズ | 1袋(120g) | |
玉ねぎ | 1/2個 | |
にんにく | 2かけ | |
オリーブオイル | 大さじ1(サラダ油でも可) | |
A
|
ケチャップ | 大さじ5 |
A
|
中濃ソース | 大さじ3 |
A
|
醤油 | 小さじ1 |
ケチャップ 大さじ5、中濃ソース 大さじ3、醤油 小さじ1
を混ぜておく。つくメモ
<つくメモって?>
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