すぐできちゃう♡ほうれん草とコーンたっぷりヘルシー豆乳スープ
投稿日2019/11/12
更新日2019/11/12
調理時間5分
材料全部いれて火にかけるだけのちょー簡単レシピ♡ 具沢山食べるスープ♡ 豆乳でヘルシー♡ 味付けはコンソメだけなのに美味しい♡
材料2人分
- ほうれん草1袋(100g)
- コーン100g
- ハーフベーコン4枚
- 豆乳300cc(牛乳でも可)
- コンソメ1個
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
ほうれん草の水気はしっかり切ってください♡ ブラックペッパーきかせると美味しいですよ♡
- 準
ほうれん草は3cm幅に切って耐熱ボウルにいれ、ラップして600Wのレンジで2分加熱し、水で洗ってからよく水気を絞る。 ハーフベーコンは細切りにする。
- 1
鍋にほうれん草・コーン・ベーコン・豆乳・コンソメをいれて中火にかける。 コンソメがとけて、スープが温まったら完成！ ブラックペッパーをかける。
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質問
作ってみた!
Rinrin·͜·2023/05/18 19:22
豆乳とコンソメだけでこんなに美味しいスープが- ̗̀𖤐美味しくいただきました😋
3659812022/08/28 16:47
無調整豆乳で作ってみました！美味しかったのですが、少し豆乳感がありました。ともきーたさん的には無調整と調整豆乳どちらがオススメですか？ （牛乳は苦手です>_<）- 172911
2019/12/05 22:49
冬にピッタリで美味しかったです❗また作ります🎵
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- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
