主食

5分でできる♡ふわふわ豆腐とトゥルンワンタンの食べる酸辣湯

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5
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物29.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質28.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ワンタンの皮と卵以外はすべて鍋にいれてから火にかけるという、ちょー簡単レシピ♡ ワンタンと豆腐がたっぷり入っているので、食べるスープ、主食になっちゃいますよ♡ 食感もよくてめっちゃ美味しい♡

材料2人分

  • 絹ごし豆腐
    150g
  • ワンタンの皮
    30枚
  • 青ネギ
    3本
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1強
  • A
    すし酢
    大さじ1〜
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    塩胡椒
    少々
  • A
    600cc
  • 1個
  • 辣油
    お好みで

作り方

  • 下準備
    絹ごし豆腐は1cm角に切る。 ワンタンの皮は対角線で2等分する。 卵をとく。

  • 1

    お鍋ににA 鶏がらスープの素大さじ1強、すし酢大さじ1〜、醤油小さじ1、ごま油小さじ1、塩胡椒少々、水600cc・絹ごし豆腐・青ネギを入れて、火にかける。

  • 2

    スープがあたたまったら、ワンタンをいれる。

  • 3

    再び沸騰したら、溶き卵を少しずつ流しいれる(かきまわさない) 卵がかたまったら完成! お好みで辣油をたらす。

ポイント

すし酢はお好みで増やしてください♪ 大さじ1はそれほど酸味がありません♡ ワンタンがたっぷり入っているので、トゥルントゥルンです♪ 水溶き片栗粉は必要ありません♡

作ってみた!

  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2024/12/07 14:21

    ワンタンの皮が残っていたので、今日のランチに作ってみました♪ 切るものも少なく、とても簡単に作れました🎵 すし酢の酸っぱさとラー油の辛さの酸辣湯、絹ごし豆腐とワンタンがトゥルントゥルンで、とても美味しかったです🧡 ワンタンが入ると食べ応えもありました🌷 すし酢は最低分量の大さじ1で作りましたが、もう少し酸っぱくてもよかったので、今度は少し増やして、また作ります♪
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(5分でできる♡ふわふわ豆腐とトゥルンワンタンの食べる酸辣湯)

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