いつもと違った味もイイ♡ぶりのガーリック味噌マヨ焼き
投稿日2019/12/01
更新日2019/12/01
調理時間5分
マヨネーズを油がわりに使います♡ マヨネーズと味噌の相性はとってもいいです♡ ごはんにもビールにも合うおかずです♡
材料2人分
- ぶりの切り身2枚
- マヨネーズ大さじ1
- A合わせ味噌小さじ2
- Aみりん小さじ2
- Aガーリックパウダー小さじ1/2
作り方
ポイント
タレをいれてからは焦げやすいので、手早くタレを絡ませてください♡
- 準
A 合わせ味噌小さじ2、みりん小さじ2、ガーリックパウダー小さじ1/2を合わせる←タレになります。
- 1
マヨネーズをいれたフライパンを熱し、マヨネーズがとけだしたらぶりの切り身をいれる。皮目からいれ、両面合わせて3〜4分焼く。
- 2
あらかじめ合わせておいたタレをぶりにかけ、タレを絡ませながら30秒焼いたら完成！
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)