時短・やみつき♡糸こんとわかめとじゃこのヘルシーおつまみ

材料2人分

• 糸こんにゃく
  1袋(160g)
• わかめ
  30g
• ちりめんじゃこ
  25g
• A
  ポン酢
  大さじ2
• A
  ごま油
  小さじ2

作り方

• 下準備
  糸こんにゃくは耐熱ボウルにいれ、隠れる位のお水をいれて、ラップなしで500Wのレンジで5分加熱したら、よく洗い、水気をきる。 わかめは水洗いし、水気をきって、食べやすい大きさに切る。

• 1

  ボウルに糸こんにゃく・わかめ・ちりめんじゃこ・A ポン酢大さじ2、ごま油小さじ2をいれて混ぜたら完成！

ポイント

糸こんにゃくのアク抜きはレンジで簡単♪ 時短でできちゃいます♡ ※アク抜き不要のものでも、同じようにレンジ加熱してください❣️

作ってみた！

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