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子供も大好き・ヘルシーおつまみ♡プリプリ海老チュルンワンタン

15

2020.02.23

分類主菜

調理時間: 15分

ID386642

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

海老プリプリで、ワンタンの皮もチュルンとして美味しい♡

子供にも人気♪ 娘が1人で50個はいけると言っております😆

ワンタン ホーロー鍋 鶏ひき肉 簡単おつまみ ネギ ビールのおつまみ ワンタンの皮 お手軽 簡単レシピ むき海老 生姜 ヘルシーおかず 簡単料理 ヘルシー料理 子供に人気 簡単おかず 簡単 ラー油 ヘルシー 簡単手軽 おつまみ 海老ワンタン ごま油
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材料2人分
ワンタンの皮 21枚
むき海老 100g
鶏ひき肉 50g
長ねぎ 5cm位
生姜 1かけ
A
鶏がらスープの素・ごま油 各小さじ1/2
A
醤油 小さじ1/4
B
青ねぎ 2本
B
ごま油かラー油 適量
B
醤油 適量
作り方
Point!
ワンタンの皮は薄いので、扱いに注意してください♪ 火にかける時間が長すぎるととろけてしまいます♡
  1. むき海老は包丁で叩く。
    長ねぎはみじん切りにする。
    青ねぎは小口切りにする。
  2. ボウルにむき海老・鶏ひき肉・生姜(直接すりおろして入れる)・A

    鶏がらスープの素・ごま油 各小さじ1/2、醤油 小さじ1/4

    を加えてよく混ぜる。←ワンタンの具になります。
  3. ワンタンの皮に具をいれ、三角に折り、水をつけてとじる(21個できました)
  4. 鍋にたっぷりの湯をわかし、ワンタンをいれる。
    中火で3分位火にかけたら完成。
  5. B

    青ねぎ 2本、ごま油かラー油 適量、醤油 適量

    をかけていただきます(写真は醤油かけていない状態です。中の具はしっかり味がついているので、醤油は少量で大丈夫です)
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