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焼き肉のたれで簡単美味しい♡厚揚げとひき肉炒めトロリンチーズ

5

2020.03.18

分類主菜

調理時間: 5分

ID388027

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

簡単なのにめちゃめちゃ美味しいです♪ 子供も喜ぶメニューです♡

ビールにもご飯にもよく合います♡

お肉少なくても満足できちゃいます♡

ひき肉 フライパン 簡単おつまみ 厚揚げ ビールのおつまみ スピードレシピ スピードおかず アイデア料理 簡単レシピ 豚ひき肉 フライパン料理 焼き肉のタレ 厚揚げ料理 ヘルシー料理 簡単料理 子供に人気 コチュジャン 簡単おかず 簡単 5分で出来る スピードメニュー ヘルシー にんにく 簡単手軽 ご飯が進む 簡単時短 ごま油
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材料2人分
厚揚げ 240g(60gの直方体が4ついりの厚揚げを使用しています)
豚ひき肉 100g
ごま油 小さじ2
にんにく 1かけ
A
焼き肉のたれ 大さじ2
A
コチュジャン 小さじ1
ピザ用チーズ 30g
作り方
Point!
5分でできちゃうスピードメニュー♪ 忙しい日でも簡単に作れるのでオススメです♡ チーズの量はお好みで♡
  1. 厚揚げは厚さを半分にし、一口大に切る。
    にんにくはみじん切りにする。
    A

    焼き肉のたれ 大さじ2、コチュジャン 小さじ1

    は混ぜておく。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにくを炒める。
    香りがでたら豚ひき肉を強火で1分炒める。
  3. 厚揚げを加えて更に1分炒めたら、混ぜておいた[A]をいれ、30秒炒める。
  4. ピザ用チーズをちらし、蓋をしてチーズをとかす。
    さっとかきまわして完成。
5 77
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コメント・感想 Comment
usag166 さん
2020.04.01 07:05

今回も、あっという間にできて、おなかも満足のレシピに感謝です!

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.04.01 07:21:55

usag166 さん♡ 嬉しいコメントに素敵なつくフォトもありがとうございます💗 気に入っていただけてよかったです❣️

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