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シンプルが美味しい♡スルメイカと長ねぎの塩レモン炒め

3

2020.06.04

分類副菜

調理時間: 3分

ID392761

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

さっぱりしていてめっちゃ美味しい♪
シンプルな味付けは素材の味が活きます♡

長ねぎたっぷりなのもいいですよ♡

おつまみ 簡単おつまみ ヘルシー ネギ 時短簡単 時短 ブラックペッパー ヘルシーレシピ お手軽 簡単副菜 ごま油 簡単時短 簡単レシピ レモン汁 おつまみレシピ シンプル 長ねぎ するめいか 簡単 レモン

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材料2人分
スルメイカ 130g(初めからカットされているスルメイカを使用しています)
長ねぎ 1本
ごま油 大さじ1
A
レモン汁 小さじ1
A
適量
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
かたくなるので、火にかけすぎないように♪ レシピどおりに作っていただければ大丈夫です♡ 塩はお好みで調整してください♡
  1. 長ねぎは縦半分に切り、更に斜めに細切りする。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、長ねぎを強火で1分炒める。
  3. スルメイカとA

    レモン汁 小さじ1、塩 適量

    を加えて強火で更に1分炒める。
  4. お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
11 214

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コメント・感想 Comment
かずよ♪ さん
2020.06.09 22:19

イカが柔らかくて、レモンと塩でスキッと美味しくいただきました! 酸っぱい好きの私はテーブルでさらに追いレモンしました(笑)。 お寿司ではイカのレモン塩を食べた事ありましたが、炒めても美味しいのですね!簡単だし、美味しいし、またスルメイカを見つけたら作りたいと思います❤️

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.06.09 23:59:21

かずよ♪ さん♡ わぁーこちらも作ってくださったんですね💗 嬉しすぎますっ❣️ 短時間で火にかけるので、柔らかく仕上がりますよね💗 私もレモン大好きなんです♪ 追いレモン🍋大賛成🙌 嬉しいお知らせありがとうございます😊😊😊

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