副菜
ツーンと激ウマ♡ミックスビーンズと枝豆のわさびごまマヨ和え
3分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物15.6g
- 脂質11.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質10.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
超簡単おつまみ♪ 豆好き豆星人にはたまりません♡ わさびがツーンとして、おつまみにぴったり♡ うちは大丈夫ですが、お子様にはわさび抜きで作ってあげてください♡
材料2人分
- ミックスビーンズ1袋(70g)
- 冷凍枝豆120g
- Aマヨネーズハーフ大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
- Aすりごま・いりごま・ 麺つゆ(濃縮2倍)各小さじ2
- Aわさび小さじ1/2
作り方
下準備
冷凍枝豆は解凍し、豆を取り出す。 ボウルの中でA マヨネーズハーフ大さじ1、すりごま・いりごま・ 麺つゆ(濃縮2倍)各小さじ2、わさび小さじ1/2をよくまぜる。- 1
ミックスビーンズ・枝豆もボウルに加えて混ぜる。
