デザート
優しい味のほっこりおやつ♡かぼちゃの白だし和え黄な粉ボール
5分
かぼちゃの甘みにヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」の旨味が加わり、とっても美味しいです♪ 黄な粉をまぶして、おやつを作ってみました♪ 少しあまじょっぱい感じがクセになります♡ 実が黄色いかぼちゃは、体内でビタミンAにかわるβカロテンを豊富に含みます。ビタミンAは、粘膜や皮膚の抵抗力を高める働き、疲労回復や免疫力強化の働きがあります。 また、きなこも大豆に含まれるリノール酸の働きで疲労回復が期待できます。
作り方
下準備
かぼちゃは水をくぐらせてラップで包み、電子レンジ（600W）4分加熱する。- 1
かぼちゃの種とワタと皮を取り除き、ボウルにいれてつぶす。ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を加えて混ぜる。
- 2
一口大のボール型に丸め、黄な粉の上にのせて転がしながら全体にまぶす。
