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5分かからずに激旨♡豆苗と豚ばらのにんにく塩レモン炒め

5

2020.10.03

分類主菜

調理時間: 5分

ID399392

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

さっぱりして、シンプルな味付けがめっちゃ美味しいです♡

フライパン ごま油 鶏ガラスープの素 簡単おつまみ さっぱり 豚バラ薄切り肉 時短 ブラックペッパー にんにく スピードおかず 簡単時短 簡単レシピ レモン レモン汁 シンプル 子供に人気 簡単おかず 簡単 豆苗 おつまみ ヘルシー

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材料2人分
豆苗 1袋
豚ばらしゃぶしゃぶ用 230g
にんにく 1かけ(大きめのにんにくを使用しています(小さめなら2かけ))
ごま油 小さじ2
A
鶏がらスープの素 小さじ1
A
レモン汁 小さじ1
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
豆苗は炒めすぎない方が美味しいですよ♪
5分かからないスピードおかずです♡
  1. 豆苗は種と根の部分を切り落とし、半分に切る。
    にんにくはみじん切りにする。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにくを炒める。
    香りがでたら、豚ばらしゃぶしゃぶ用を強火で1分炒める。
  3. 豆苗・A

    鶏がらスープの素 小さじ1、レモン汁 小さじ1

    を加えて、強火で2分炒める。
  4. お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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