副菜

ツーンがハマる♡キャベツとカニカマのごまわさびマヨサラダ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

わさびがツーンとなって癖になるサラダです♡ カニカマの塩気がちょうどよくて、すし酢とすりごまもいい仕事します♪ 食べだしたら止まらないサラダです♡

材料2人分

  • キャベツ
    100g
  • カニカマ
    1パック(72g)
  • A
    マヨネーズハーフ
    大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
  • A
    すりごま
    大さじ1
  • A
    すし酢・わさび
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    キャベツは千切りにする。

  • 1

    ボウルにA マヨネーズハーフ大さじ2、すりごま大さじ1、すし酢・わさび各小さじ1を入れてよく混ぜる。 キャベツとカニカマも加え(カニカマは手でほぐす)、よく混ぜる。

ポイント

お子様には、わさびの量を減らすか、無しで作ってあげてください♡

作ってみた!

  • ごんべす
    ごんべす

    2026/03/23 18:03

    きっとワシワシ食べたくなるだろうと思ってキャベツは200g使用、カニカマはレシピどおりに。調味料は1.5倍にしました。 わさびのツーンが堪らないですね💚💚😋 暖かくなってきますしこれから鬼リピート決定です✨️
    ごんべすの作ってみた!投稿(ツーンがハマる♡キャベツとカニカマのごまわさびマヨサラダ)

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