副菜

お口の中でとろけるシリーズ♡トロ~リ新玉ねぎのピザ

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12分でできます
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物31.7g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質28.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新玉ねぎのツナ味噌マヨチーズ焼き(🆔406626)がめっちゃ美味しくて、娘にも大好評だったので、今回は洋風バージョンで作ってみました♡ 普通のピザ食べるよりずっとずっとヘルシーですし、新玉ねぎが甘くてお口の中でとろけて、最高に美味しいです♡

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    2個(400g)
  • A
    マヨネーズハーフ・ケチャップ
    各大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
  • ハーフベーコン
    3〜4枚
  • ピーマン
    1/2個
  • ピザ用チーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    新玉ねぎは皮をむいたら、横半分に切り、切り口を上にして耐熱皿に入れ、ふわっとラップし、600Wのレンジで6〜7分加熱する。水分が出るので取り除く。 ハーフベーコンは細切りにする。 ピーマンはヘタと種を取り除き、みじん切りにする。 A マヨネーズハーフ・ケチャップ各大さじ1は混ぜる。

    お口の中でとろけるシリーズ♡トロ~リ新玉ねぎのピザの下準備
  • 1

    新玉ねぎの上に①分量外の塩こしょうをかけ、A マヨネーズハーフ・ケチャップ各大さじ1のソースを均等に塗り、②ベーコン→ピーマンを均等にのせ、③ピザ用チーズをトッピングする。

    お口の中でとろけるシリーズ♡トロ~リ新玉ねぎのピザの工程1
  • 2

    240℃のトースターで5分位焼く。

    お口の中でとろけるシリーズ♡トロ~リ新玉ねぎのピザの工程2

ポイント

新玉ねぎレンジ加熱後に出た水分は取り除いてください♡ ベーコンは3〜4枚になってますが、のせられるだけのせてください♡ 中途半端に余ったピーマンは、私のピーマン副菜、主菜共にたくさんありますので、検索してみてください😊

作ってみた!

質問

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