新玉ねぎを楽しむ♡新玉ねぎと納豆のごまおかかサラダ
投稿日2021/04/21
更新日2021/04/21
調理時間3分
新玉ねぎメインのサラダです♪ 和風味でめっちゃ美味しい！ スプーンでモリモリ食べられます♡ あと一品、おつまみにもピッタリ♡ 仕上げにかけるブラックペッパーがよいアクセントになっています♡
材料1人分
- 新玉ねぎ1/2玉（100g）
- 納豆1パック(付属のたれも使います)
- かつおぶし1袋（2.5g）
- Aいりごま大さじ1
- A牡蠣だし醤油小さじ1と1/2〜
- Aごま油小さじ1
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
新玉ねぎを切ってあとは混ぜるだけの超簡単レシピ♡ 牡蠣だし醤油はヒガシマル醬油さんの商品を使っています♡
- 準
新玉ねぎは粗みじん切りにする。 納豆は付属のタレと混ぜる。
- 1
ボウルに新玉ねぎ・納豆・かつおぶし・A いりごま大さじ1、牡蠣だし醤油小さじ1と1/2〜、ごま油小さじ1を入れて混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。 今回、分量外の大葉を2枚添えました。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
