5分以内に完成！焼肉のたれで絶品エビマヨ
投稿日2022/04/11
更新日2022/04/11
調理時間5分
いつもは数種類の調味料で味をつけますが、「キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛」だけで味がバッチリ決まるので、超簡単！ 娘がかなり気に入っていて、もうリピしています！ 焼肉のたれって本当に万能～特に「キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛」は、ごま油がきいていて、中華の味付けにピッタリ！塩味・甘味・辛味全てがそろっていて、にんにくも効いているので、とってもいい味に仕上がりますよ！
材料2人分
- むき海老200g
- ブロッコリー1/2個(100g)
- A片栗粉、酒各大さじ1
- ごま油大さじ2
- Bマヨネーズ大さじ3
- Bキッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛大さじ1
- 粗びき黒こしょう適量
作り方
ポイント
ブロッコリーはあらかじめレンジ加熱しているので、超時短！ちょっぱやで仕上がります！ (レシピの加熱時間は少し柔らかめです！お好みで) #キッコーマンタイアップ
- 準
むき海老はペーパータオルで水気を取り、ポリ袋に入れ、A 片栗粉、酒各大さじ1を加えて揉みこむ。 ブロッコリーは小房に分けて洗い、水気のついた状態でラップで包み、電子レンジ(600W)で1分30秒程加熱する。
- 1
フライパンにごま油をひき、強火でむき海老を両面焼く。(あまり触らないこと！片面1分ずつ程度) 焼いたら、むき海老を端に寄せてペーパータオルで余分な油をふき取る。
- 2
1にブロッコリー、B マヨネーズ大さじ3、キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛大さじ1を加え、さっと混ぜ炒める。
- 3
器に盛りつけ、粗びき黒こしょうをかける。
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質問
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)