副菜

【きのこの甘辛にんにく味噌おかか炒め】ご飯のお供に最高!!

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
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腸活にお勧め!きのこだけで作るおかずです♪ そのまま食べておつまみにもバッチリですが、やはり、炊きたてのご飯の上にのっけて食べていただくのがお勧めです! 調味料の組み合わせが絶妙で、めっちゃ美味しい~♪モリモリ食べられます!

材料(つくりやすい分量)

  • えのき
    1袋(240g)
  • しめじ
    1パック(200g)
  • エリンギ
    1パック2本(100g)
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    いりごま
    大さじ3
  • A
    味噌
    大さじ2
  • A
    みりん・酒
    各大さじ1
  • A
    きび糖
    小さじ2
  • A
    にんにくチューブ・醤油
    各小さじ1
  • かつおぶし
    2袋(5g)

作り方

  • 下準備
    えのきは石づきを切り落とし、1㎝幅に切る。 しめじは石づきを切り落とし、手でほぐす。 エリンギは縦横半分に切ってから縦5㎜幅に切る。

    【きのこの甘辛にんにく味噌おかか炒め】ご飯のお供に最高!!の下準備
  • 1

    ごま油をひいたフライパンを熱し、えのき・しめじ・エリンギを中火で3分ほど炒める。

    【きのこの甘辛にんにく味噌おかか炒め】ご飯のお供に最高!!の工程1
  • 2

    A いりごま大さじ3、味噌大さじ2、みりん・酒各大さじ1、きび糖小さじ2、にんにくチューブ・醤油各小さじ1を加えて中火で更に2~3分炒める。

    【きのこの甘辛にんにく味噌おかか炒め】ご飯のお供に最高!!の工程2
  • 3

    かつおぶしを加えてサッと混ぜ炒めたら完成。

    【きのこの甘辛にんにく味噌おかか炒め】ご飯のお供に最高!!の工程3
  • 4

    ご飯の上にのせて食べるのがお勧めです!

    【きのこの甘辛にんにく味噌おかか炒め】ご飯のお供に最高!!の工程4

ポイント

きのこはお好きなものでOK!分量は参考にしてください! 大人は一味をかけて食べても美味しいですよ♪

作ってみた!

  • 809057
    809057

    2025/02/09 13:34

    おいしくて簡単でした。 ひき肉を150g足しました。

質問

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