主菜
鶏手羽元のはちみつジンジャー煮【ホロッホロ！】
20分
- エネルギー298kcal
- 炭水化物12.3g
- 脂質19.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質11.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
生姜とはちみつがほっと体を温める、冬にもぴったりのおかずです。 しっとりほろほろと柔らかく、たれまで驚くほど美味しい！！ごはんがどんどん進みます！
作り方
下準備
・鶏手羽元は酒を揉みこみ10分以上置く。 ・生姜はすりおろす。
- 1
鍋に鶏手羽元、生姜、A はちみつ大さじ2、ポン酢醤油150ml、水150mlを入れて中火で沸騰させ15分煮込む。
作ってみた！
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