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かぼちゃのみたらし団子【老舗和菓子屋さんの味!】

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物33.2g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かぼちゃの黄色が可愛い、昔ながらの和菓子屋さんのような本格的なみたらし団子です!かりっと香ばしく焼いた甘めのお団子に、うま味を効かせたたれがとてもよく合います🍡 何度も試作してレシピ完成しました!! お月見にもぴったりです!

材料6人分(6本分)

  • かぼちゃ
    120g(種とわたをとる)
  • 上新粉
    110g
  • 砂糖
    25g
  • 100ml
  • A
    100ml
  • A
    黒砂糖
    20g
  • A
    醤油
    小さじ1・1/2
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ2・1/2
  • A
    味の素
    少々

作り方

  • 下準備
    ・上新粉と砂糖はボウルに入れて泡立て器で混ぜておく。 ・黒砂糖に固まりがあれば、ほぐしておく。

  • 1

    かぼちゃは種とわたをとり、3~4等分に切る。 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、水小さじ1(分量外)を回しかけ、600wの電子レンジで3分加熱する。

    かぼちゃのみたらし団子【老舗和菓子屋さんの味!】の工程1
  • 2

    皮をとり、スプーンなどで潰して滑らかにする。

    かぼちゃのみたらし団子【老舗和菓子屋さんの味!】の工程2
  • 3

    上新粉と砂糖、かぼちゃをボウルに入れ、水を少しずつ加えて捏ねる。 柔らか目の耳たぶくらいの固さが目安。

    かぼちゃのみたらし団子【老舗和菓子屋さんの味!】の工程3
  • 4

    ラップをかけ、600wの電子レンジで4分加熱する。 温かいうちに水で濡らしためんぼうでつき、滑らかにする。

    かぼちゃのみたらし団子【老舗和菓子屋さんの味!】の工程4
  • 5

    1つ約15gに分けて丸め、水で濡らした串に刺す。

    かぼちゃのみたらし団子【老舗和菓子屋さんの味!】の工程5
  • 6

    サラダ油を熱したフライパンで両面に焼き色をつける。 串がない場合は、そのままフライパンで焼いてもOKです。

    かぼちゃのみたらし団子【老舗和菓子屋さんの味!】の工程6
  • 7

    みたらしのたれを作る。 A 水100ml、黒砂糖20g、醤油小さじ1・1/2、みりん小さじ1、片栗粉小さじ2・1/2、味の素少々を鍋に入れ、木べらで混ぜながら弱火にかけ、とろみがつくまで加熱する。

    かぼちゃのみたらし団子【老舗和菓子屋さんの味!】の工程7
  • 8

    みたらしのたれを絡める。

    かぼちゃのみたらし団子【老舗和菓子屋さんの味!】の工程8

ポイント

・フライパンで焼くときに、お団子の表面を少し平らにすると転がらず焼きやすくなります。串がない場合は、そのまま焼いてたれを絡めても! ・お団子は冷凍可能です。お汁粉などに入れても美味しいです。 ・かぼちゃの皮をとるときや、だんごを丸めるときは、触れる温かさになってから、火傷に注意して行ってください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら