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甘すぎず酸っぱすぎないカフェ風のたれは、大人も子どももみんな好きな味♡ 断面が可愛くて、お弁当にもぴったり♪ くるくる野菜を巻くのも子どもと一緒にできて楽しいですよ✨
まな板の上に塩をふり、オクラを板ずりする。
豚ロースしゃぶしゃぶ用を2枚重ね、端にオクラを置きくるくると巻いていく。
フライパンに油を入れて中火で熱し、②の巻き終わりを下にして並べる。全体に焼き色がつくまで転がしながら3分焼く。
A 醤油大さじ1・1/2、バルサミコ酢小さじ2、はちみつ小さじ2、みりん小さじ2を入れて汁気が少なくなるまで煮詰める。
・豚しゃぶ肉は、豚バラ肉で代用可能です。 ・バルサミコ酢は、お酢でも代用可能です。 ・オクラの他に、パプリカなどもカラフルで可愛いです🫑
オクラの下処理
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:504231
更新日:2025/06/01
投稿日:2025/06/01
2025/06/18 10:01
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ゆうみ先生
料理研究家/現役保育士
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