子供もやみつき！レンジでカレーピーマン

材料2人分

• ピーマン
  5～6個
• A
  S&B カレー粉スティック
  1本(2g)
• A
  塩
  適量
• A
  ツナ缶
  1缶(70g)
• マヨネーズ
  大匙1
• ごま
  適量

作り方

• 下準備
  ピーマンは細切りにする。

  
• 1

  耐熱容器にピーマンA S&B カレー粉スティック1本(2g)、塩適量、ツナ缶1缶(70g)を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で5分加熱する。

  
• 2

  1にマヨネーズを加えて混ぜ合わせ、お好みでごまをふりかける。

  

ポイント

・ツナ缶はオイルごと入れてください。 ・ツナ缶がなければオリーブオイル大匙2で代用していただいても大丈夫です。 ・レシピは子供が食べやすいようにピーマンにしっかり火を通しています。しゃっきりした食感がお好みであれば、レンジでの加熱時間は600ｗで2分にしてください。 ＃エスビー食品タイアップ

作ってみた！

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