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    PR:エスビー食品株式会社

    豚バラ肉とレンコンのカレー種入りマスタード炒め

    • 投稿日2024/09/29

    • 更新日2024/10/02

    • 調理時間20

    マスタードは大人の味のイメージがありますが、MAILLE 種入りマスタードは、酸味がまろやかで子供も食べやすい味です。今回はカレー粉を少量加えて、さらに子供が好きな味に仕上げました。こってりしがちな豚バラ肉を種入りマスタードの酸味が食べやすくしてくれます。

    材料2人分

    • レンコン
      200g
    • 豚バラ肉
      200g(焼肉用)
    • 塩コショウ
      適量
    • 片栗粉
      適量
    • A
      MAILLE 種入りマスタード
      大さじ1
    • A
      オイスターソース
      大さじ1
    • A
      カレー粉
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    端に寄せた豚バラ肉は、途中で位置を変えながら香ばしい焼き色がつくまで焼いてください。

    • 豚バラ肉は長ければ5cm幅程度に切って、塩コショウを両面にし、片栗粉を全体に薄くまぶす。レンコンは皮をむき、3cm程度の乱切りにする。

    • 1

      フライパンに火をつけ、油をひかず、下準備した豚バラ肉を入れて焼く。

    • 2

      豚バラ肉の両面にある程度焼き色がついたら、端に寄せ、空いたところにレンコンを入れる。レンコンに塩コショウして、豚バラ肉から出た油を使って美味しそうな焼き色がつくまで焼く。

    • 3

      レンコンが焼けたら、豚バラ肉と一緒にし、A MAILLE 種入りマスタード大さじ1、オイスターソース大さじ1、カレー粉小さじ1/4を加えて全体を炒め合わせる。

    レシピID

    490748

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    いのうえ まい
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    いのうえ まい

    現在、2022年6月〜産休育休中で、現在はマイペースにレシピを投稿していきます。 大学卒業後、銀行員として就職。偶然観た映画でフードスタイリストという職業を知ったことがきっかけに興味を持ち、働きながら、フードコーディネーター養成スクールに通い、スタイリングを学ぶ。退職後、webレシピサイトに就職、料理製作スタッフとして所属する。その後、広告、テレビの情報番組やテレビショッピング等の料理撮影に携わる。 現在は、料理だけでなく、テーブルコーディネートやフラワーアレンジメントを学ぶ。またテーブルコーディネートを学ぶTWSA(テーブルウェアスタイリスト連合会)では、イベント装飾や広告のフードとして現場に入る。 大好きなお肉を使ったレシピが多く、男性に人気のがっつり飯を得意とする。 最近は年齢も考え、野菜も一緒に摂れるような料理を心がけている。

    「料理家」という働き方 Artist History