シンガポールやマレーシアで食べられている麺料理です。 えびの旨味とココナッツミルクの風味がしっかりと感じられ、日本人にも人気があります。 程よくスパイシーでついつい後を引くので、食欲が減退しがちな暑い季節にぴったりです。
香味野菜と干しえびを細かいペースト状にすることで風味と旨味がしっかりと出ます。フードプロセッサーがない場合は細かいみじん切りにして下さい。 フォーの他に中華麺でも美味しいですよ。
干しえびは大さじ3の水に浸けて戻す。 にんにく、生姜、長ねぎは適当な大きさに刻んでフードプロセッサーに入れる。
厚揚げは4等分に切る。(およそ1センチ厚さ)
有頭えびはさっと洗って頭部分と殻を取り除く。 取り除いた部分も使うので捨てずに取っておく。
有頭えびの身の部分は背腸を取り、A 片栗粉大さじ1、塩小さじ1/2、水大さじ1を揉み込んで汚れが浮いてきたら洗い流す。
鍋にサラダ油を熱し4で取り除いた頭の部分と殻を加えて潰しながら中弱火で炒める。 えびの頭部分の味噌が出るようにしっかり潰すことで旨味がよく出ます。
水を加え、一煮立ちしたら弱火で10分間煮込む。
粗めのザルで濾し、ザルに残ったペーストをしっかりと押し付けるようにしてスープを搾る。
漉したスープを鍋に戻し、ココナッツミルク、B 鶏ガラスープの素小さじ2、ナンプラー大さじ1、砂糖小さじ2を加える。 混ぜながら一煮立ちしたら厚揚げとえびの身を加え、えびに火が通るまで2分ほど煮込んだら火を止める。
鍋にお湯を沸かし、フォーを指定の時間通りに茹でる。 茹で上がる1分前にもやしも加え、一緒にザルにあげる。
器にフォーを盛り、温めたスープを注ぐ。 厚揚げとえびを盛り付け、レモン、パクチー、ゆで卵を添える。
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両角舞【手をかけレシピ】
タイ料理研究家・フードコーディネーター
#手をかけレシピ 下ごしらえや過程の意味を大切に。【手をかけ】で料理はもっと楽しくおいしくなる! ◆TVや広告のフードコーディネーター歴16年 ◆レシピ本3冊出版 ◆料理教室主催、企業レシピ監修多数 ◆手をかけポイントを絞れば料理は単なるごはん作り→楽しい時間になる ◆日々の料理をストレスにしない! タイ料理好きが高じてタイに住み、レストラン立ち上げの仕事に携わったり現地の料理教室に通って学んできました。 自身の病気をきっかけに漢方を学び、漢方スタイリストの資格を保持しています。