
ナムルの味付けが好きなのでいろんな食材でナムル作りますが、そもそもナムルって何?と思って調べたら「野菜や山菜を塩やごま油で味付けしたもの、その食材」のことなのだそう。じゃあキノコはナムルとは言わない???よくわからないけど、ナムル味のキノコのナムル。(笑)わけわからん。
下準備
キノコ(しめじ、エリンギ、えのきなど)は石づきを取ってほぐす。
白ネギは斜めに薄く切る。
キノコ(しめじ、エリンギ、えのきなど)、白ネギを耐熱ボールに入れふんわりとラップをして電子レンジ600wで5分加熱する。 取り出して熱いうちにA 鶏がらスープの素小さじ1、醤油小さじ1、おろししょうが小さじ1、ごま油小さじ2、鷹の爪(お好みで)適量を加えて混ぜ、味がなじんだら出来上がり。

白いりごま入れてもおいしいよ~ 鷹の爪を入れるか入れないか、量はお好みで。 おろしニンニクもちょこっと入れるのもおいしい。
レシピID:407261
更新日:2025/11/17
投稿日:2021/02/17

2026/04/06 11:47
