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    主食

    【簡単おうちパン】【フライパンで焼ける】フライパンパン

    • 投稿日2016/07/26

    • 更新日2016/07/26

    • 調理時間20(発酵、焼き時間は除く)

    パン作りが初めての人でも簡単に作れるレシピを紹介。 オーブン不要!発酵器不要!お家にある道具で手軽にパン作りに挑戦。

    材料6個分

    • 強力粉
      150g
    • 砂糖
      10g
    • 2g
    • 牛乳
      70g
    • 25g
    • インスタントドライイースト
      2g
    • バター
      10g(有塩・無塩どちらでも良い)

    作り方

    ポイント

    【スケジュール例】 夜、こねる→冷蔵庫で1晩発酵→翌朝、成形して焼く ★夜のうちにこねておけば、翌朝は焼き立てのパンが食べられる!

    • 1

      こねる ボウル(小)に牛乳、水、インスタントドライイーストをふり入れ溶かす。 ボウル(大)に強力粉、砂糖、塩を入れ、全体を均一にゴムベラで混ぜる。 ボウル(大)にボウル(小)の中身を入れ、 粉っぽさがほとんどなくなり、まとまるまでゴムベラで混ぜる。 まとまったら、ゴムベラについた生地を取り、粉っぽさがなくり均一になるまでてでこねる。 生地の上にバターを置き、手で握りつぶすようにもみ込む。 バターが生地にある程度入ったら、光沢がなくなるまで手でこねる。 指先で生地を伸ばし、折りたたむようなイメージ(目安は30回前後)。 生地の表面がつるんと丸くなるイメージで、生地を丸め、油を塗った密閉容器に入れる。

    • 2

      発酵 冷蔵庫に最低8時間入れ、発酵させる。 たて・よこ全体で1.5〜2倍に膨らんでいたらOK。 ※生地は冷蔵庫で5日間もつ。 最低1日1回丸め直す。

    • 3

      成形 生地に打ち粉(分量外の強力粉)をして、周りに手を入れてながら密閉容器から外す。 打ち粉をした台の上に置き、放射状に6等分にカットする。 カットした断面が立つように三角形を立て、上から軽く押す。カットした面が隠れるように半分に畳む。閉じ目を上にして90度回転し、さらに半分に畳む。 とじ目を閉じ、とじ目を下にしてフライパンの上に並べる。 ※フッ素加工フライパンは生地をそのまま置いてOK。 他のフライパンはオーブンシートやフライパン用ホイルを敷いてその上に並べる。 ----仕上げ発酵!---- フライパンに蓋をして強火でフライパンを温める。(IHは30秒程、ガスは20秒程)火を止め、15分置く。 ひと回り大きくなる!

    • 4

      焼く フライパンに蓋をして、弱〜中火で約7分焼く。 生地をひっくり返し、蓋をしてさらに約7分焼く。

    レシピID

    141241

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    吉永 麻衣子

    皆様のご家庭が、簡単なパン作りを通して笑顔あふれる空間となりますように。 皆様のご家庭の合言葉が、「パンが焼けたよ」になりますように。 こ想いを胸に、吉永麻衣子のとっておきな日々のパンレシピをお伝えしてまいります。

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