副菜
簡単副菜 白出汁とごま油で白菜と高野豆腐のさっと煮
15分
- エネルギー78kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質3.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あと一品ほしい時に便利な簡単おかずです。 旬の白菜をたっぷりと食べられます。
作り方
下準備
しめじは石突を取り、小房に分ける。 高野豆腐は水で戻し、一口大に切る。- 1
白菜は一口大に切る。
- 2
鍋にA 水2カップ、白だし大さじ4、ごま油大さじ1と1を入れ、蓋をして中火で5分程煮る。
- 3
2に、しめじと高野豆腐を入れ、10分程煮る。
作ってみた！
10700332025/08/03 14:28
白菜が余ったので作りました！ おいしかったです！ また作ります！- ゆめ
2024/03/16 15:58
高野豆腐は子供が好きなアンパンマンで(● ̍̑● ̍̑●) とっても美味しくできました😋✨ 素敵なレシピをありがとうございます😊
マリン2024/01/19 14:38
しめじがなかったのでえのきで代用しましたが、美味しくできました！
