レシピサイトNadia
副菜

素材一品だけおかず、とうがんの炊いたん

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 20

とうがんをおだしで炊きました。お揚げを少し入れるとコクが出ます。 お店で提供していた時、とうがんをたくさん下さるお客様がおられて、裏にゴロゴロと巨大なとうがんが転がっていて、来る日も来る日もとうがんを調理していたのを思い出します・・・ 意外に処理もラクで、時短で味も浸み、お値段もお安かったりするので、良い食材ですよ!

材料3人分

  • とうがん
    300g
  • ひたひたの量
  • 顆粒和風だし
    小さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • うすくちしょうゆ
    大さじ1
  • 少々

作り方

  • 1

    とうがんは一口大に切って皮をむき、ひたひたの水とともに鍋に入れ、顆粒和風だしを加えて煮る。

    素材一品だけおかず、とうがんの炊いたんの工程1
  • 2

    とうがんの色が変わってきたら返し、みりん、うすくちしょうゆ、塩、あればお揚げを切って加えて煮る。 軽く煮詰めて完成。

    素材一品だけおかず、とうがんの炊いたんの工程2

ポイント

好みでしょうがを加えたりして下さい。 冷やすとドンドン味が浸み、トロンとして美味しいです。

広告

広告

作ってみた!

質問