主食

甘辛お肉がスープに染みる〜!肉うどん

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  • エネルギー680kcal
  • 炭水化物101.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質98.6g
  • 食塩相当量4.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

地元のうどん屋さんのあの味!! と、家族に大好評の肉うどんです。 甘辛い牛肉がお出汁に染みて美味しい〜! お好みで、天かすやとろろ昆布などをのせても♪

材料2人分

  • うどん
    2玉
  • A
    800ml
  • A
    ほんだし
    小さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    うすくち醤油
    大さじ1
  • A
    小さじ1
  • B
    牛肉
    200g
  • B
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • B
    醤油
    大さじ1と1/2
  • B
    みりん
    大さじ1と1/2
  • B
    大さじ1と1/2
  • 青ねぎ
    適量
  • かまぼこ
    4切れ

作り方

  • 下準備
    青ねぎは小口切りにしておく。

  • 1

    熱したフライパンに牛肉を入れ、中火で炒める。牛肉の色が変わってきたらB 牛肉200g、砂糖大さじ1と1/2、醤油大さじ1と1/2、みりん大さじ1と1/2、酒大さじ1と1/2を加えて牛肉と絡める。汁気が少なくなる位まで煮詰める

    甘辛お肉がスープに染みる〜!肉うどんの工程1
  • 2

    鍋にA 水800ml、ほんだし小さじ2、みりん大さじ2、醤油大さじ1、うすくち醤油大さじ1、塩小さじ1を全て入れ、沸騰したらうどんを加えて茹でる。

    甘辛お肉がスープに染みる〜!肉うどんの工程2
  • 3

    器に盛り、仕上げに青ねぎとかまぼこを乗せる。

    甘辛お肉がスープに染みる〜!肉うどんの工程3

ポイント

牛肉は煮詰めすぎないように、味を見ながら調整して下さい。

作ってみた!

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