副菜

パプリカとマッシュルームのガーリックコンソメ♡

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  • エネルギー15kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お弁当の黄色いおかずにおすすめのレシピです! さっとできるおかずなので、彩りが足りないときなどに思い出していただけると嬉しいです!

材料2人分

  • パプリカ
    1/2個
  • マッシュルーム
    2個
  • 顆粒コンソメ
    小1/2~
  • ガーリックパウダー
    少々
  • 塩こしょう
    少々

作り方

  • 1

    パプリカは細切り、マッシュルームは表面の汚れを拭き取り薄切りにする。

  • 2

    フライパンに油を入れて火にかけパプリカとマッシュルームを炒め、全体に油がまわりしんなりしてきたら顆粒コンソメとガーリックパウダーを加えさっと炒め塩こしょうで味を整えて完成です!

ポイント

*マッシュルームではなくしいたけやしめじなど。他のきのこで代用可能です!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら