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さつまいもサラダをアレンジ♡揚げないスコップコロッケ♡

10
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2018.01.24

分類主菜

調理時間: 10分

ID233154

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

たっぷりさつまいものをサラダを作った後のお楽しみはさつまいものスコップコロッケ!
揚げていない分ヘルシーになるので、モリモリ食べれてしまうのもうれしいですね!
機会がありましたらアレンジレシピもご参考にしていただけると嬉しいです^^

スコップコロッケ フライパン アレンジレシピ ヘルシー オイル 牛乳 レシピ オリーブ 小麦粉 パセリ さつまいも コンソメ アレンジ パン粉 コロッケ

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材料2人分
A
さつまいものサラダ 適量
A
顆粒コンソメ 小1/3~
A
小麦粉 大1/2
牛乳 適量
パン粉 適量
ドライパセリ 適量
作り方
Point!
*牛乳はサラダが練り混ぜられるくらいの量を入れて下さい! *さつまいもサラダのレシピはこちらです oceans-nadia.com/user/20995/recipe/233152
  1. 鍋にA

    さつまいものサラダ 適量、顆粒コンソメ 小1/3~、小麦粉 大1/2

    を入れて練り混ぜて牛乳も入れしっかり温まったらお皿に盛り付ける。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れパン粉を入れてパン粉がこんがりするまで炒めてさつまいもサラダの上にパン粉をふりかけ完成です!ドライパセリをちらしてお召し上がり下さいね^^
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