「スコップコロッケ」30選|手間なし簡単!

「スコップコロッケ」30選|手間なし簡単!
  • 投稿日2024/12/19

  • 更新日2024/12/19

「パーティー料理」30選|子どもも大人も楽しめる
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成形する手間も揚げる手間もなし! コロッケが手軽に楽しめる「スコップコロッケ」のレシピをご紹介します。基本のスコップコロッケから、クリームコロッケ、かぼちゃコロッケまで。一気に作れるので、人が集まるときにもぴったりです。
成形なし!揚げずに簡単!*スコップコロッケ*

1.成形なし!揚げずに簡単!*スコップコロッケ*

調理時間35

このレシピを書いたArtist

成形不要!! 揚げも不要!! とっても簡単なのに豪華!! おもてなしにもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ   ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に  

材料

じゃがいも、牛乳、合挽き肉、玉ねぎ、顆粒コンソメ・砂糖・醤油、塩・胡椒、パン粉、オリーブオイル、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(10件)
  • すみれ
    すみれ

    2025/10/03 19:06

    半量で作りましたがとってもボリューミーでした!美味しかったです😋
    すみれの作ってみた!投稿(成形なし!揚げずに簡単!*スコップコロッケ*)
  • tanu🌿
    tanu🌿

    2025/01/21 19:37

    健康に気遣い油をあまり使わないこちらを作りました♪ 子供達もたくさん食べてくれて、とってもおいしかったです! リピート確定です🥹❤️❤️
    tanu🌿の作ってみた!投稿(成形なし!揚げずに簡単!*スコップコロッケ*)
  • そうちゃんまま。
    そうちゃんまま。

    2023/02/22 21:30

    スコップコロッケ初挑戦😊 とっても美味しくできました😋 200℃のオーブン10分→トースターで3分。 また作ります✨
    そうちゃんまま。の作ってみた!投稿(成形なし!揚げずに簡単!*スコップコロッケ*)
女子ウケハッピーレシピ♡【クリーミーチーズスコップコロッケ】

2.女子ウケハッピーレシピ♡【クリーミーチーズスコップコロッケ】

調理時間15

このレシピを書いたArtist

【これ、女子が大好きなやつだと思うんです♡】 ポテトサラダとかコロッケっぽいの。しかも濃厚系が食べたい… そんな気分の時ぜひ作ってみて欲しいレシピです♡ チーズを練り混ぜて濃厚♡ 牛乳も加えてなめらか♡ 表面はサックサクで香り立つ粉チーズに 「幸せ〜♡」ってなります。 ※工程多くありますが、その内容はシンプルで簡単です‼︎ ※長々書きましたが、つまり美味しいスコップコロッケです。

材料

じゃがいも、味の素®︎、みじん切り玉ねぎ、バター、ベビーチーズ、牛乳、味付き塩コショウ、ガーリックパウダー、パン粉、オリーブオイル、粉チーズ、ドライパセリ

作ってみた!

レビュー(2件)
  • ロック
    ロック

    2024/04/21 19:23

    美味しかったです!
    ロックの作ってみた!投稿(女子ウケハッピーレシピ♡【クリーミーチーズスコップコロッケ】)
  • なかしま
    なかしま

    2020/11/18 18:30

    こんばんは! こちらのレシピも作らせていただきました(^^) じゃがいも料理好きじゃない彼も ぺろりと間食してました! ベビーチーズをいれるの めちゃめちゃ美味しいですね! ベビーチーズの ブラックペッパー味で 作りましたが美味しかったです! またつくります♪
    なかしまの作ってみた!投稿(女子ウケハッピーレシピ♡【クリーミーチーズスコップコロッケ】)
しっとりポテト☆基本のスコップコロッケ!【スッコロ】

3.しっとりポテト☆基本のスコップコロッケ!【スッコロ】

調理時間25

このレシピを書いたArtist

知ってる人も知らない人も、どうぞヨロシク♪ 手間・コスト・カロリーすべて削減の『スコップコロッケ』略して『スッコロ』です。 美味しさだけはちゃんと残したから、丸めず・揚げずでちゃ~んとコロッケなんですよ。 しっとりスタイルの定番ポテトコロッケは基本中の基本。 数々のメディアに取り上げて貰ったレシピを改めてご紹介~(^^)

材料

≪タネ≫、じゃが芋、玉ねぎ、挽き肉(牛・豚・合挽き、お好みで)、豆乳(牛乳)、塩、胡椒、みりん、≪衣≫、パン粉、オリーブ油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • Tina__na
    Tina__na

    2023/03/19 11:44

    もうコロッケは揚げません!これからずっとこちらのレシピにお世話になります♪ありがとうございました。
    Tina__naの作ってみた!投稿(しっとりポテト☆基本のスコップコロッケ!【スッコロ】)
トースターで超時短簡単激旨♡揚げないコーンクリームコロッケ

4.トースターで超時短簡単激旨♡揚げないコーンクリームコロッケ

調理時間5(卵を茹でる時間は除く)

このレシピを書いたArtist

コーンクリーム缶を使ってお手軽に作れるスコップコロッケです♡ ココットに1人分ずついれると食べやすいですよ♪もちろん、まとめてグラタン皿にいれてもオッケーです♡ こんなに簡単なのにめっちゃ美味しい♪子供も喜びます♡

材料

コーンクリーム缶、卵、鶏がらスープの素、味塩こしょう、パン粉、オリーブオイル
ホックホクにサックサク♡簡単スコップコロッケ

5.ホックホクにサックサク♡簡単スコップコロッケ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

成型もなし、揚げなくていい、洗い物も楽ちん、ヘルシーでいいこと尽くしのコロッケです♡

材料

じゃがいも、玉ねぎ、合いびき肉、サラダ油、塩こしょう、パン粉、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(3件)
  • ひまわり
    ひまわり

    2025/09/24 21:50

    凄く簡単!美味しかったです😋 家族からも好評でした😊
    ひまわりの作ってみた!投稿(ホックホクにサックサク♡簡単スコップコロッケ)
  • ゆ

    2025/10/21 19:46

    スコップコロッケに初めて挑戦しました。なんとなくコロッケって感じでしたが美味しかったです。
    ゆの作ってみた!投稿(ホックホクにサックサク♡簡単スコップコロッケ)
  • 1207859
    1207859

    2025/07/07 20:53

    揚げなくて楽ちんでした!美味しかったです。
    1207859の作ってみた!投稿(ホックホクにサックサク♡簡単スコップコロッケ)
スコップコロッケ☆

6.スコップコロッケ☆

調理時間30

このレシピを書いたArtist

スコップコロッケ、略してスッコロ! コロッケの揚げる手間を省いて焼けば、ヘルシーに!簡単でとってもおいしい!スプーンですくいながら、お好みでソースやケチャップをかけてどうぞ☆

材料

じゃがいも、玉ねぎ、合いびき肉、豆乳(または牛乳)、顆粒コンソメ、塩、こしょう、油、パン粉、オリーブオイル、パセリ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ふみまま
    ふみまま

    2018/09/04 16:23

    美味しくできました♫
ほくほくヘルシー!かぼちゃのスコップコロッケ

7.ほくほくヘルシー!かぼちゃのスコップコロッケ

調理時間20(下準備時間を除く)

このレシピを書いたArtist

揚げずにほくほくおいしいかぼちゃコロッケができます。 油で揚げなくても、パン粉はサクサク! 甘辛味です^ ^

材料

かぼちゃ、玉ねぎ、ハム、醤油、砂糖、酒、パン粉、オリーブオイル、乾燥パセリ(あれば)
ポテト入り♩カニクリームのスコップコロッケ

8.ポテト入り♩カニクリームのスコップコロッケ

調理時間25

このレシピを書いたArtist

揚げない、成型しない、お手軽なスコップコロッケ。 クリームコロッケの破裂にビクビクすることなく、カニクリームコロッケの味が楽しめます。 パン粉を乾煎りしてからのせることで、香ばしくサクサクに仕上がります。 大皿でドーンと作れば、おもてなし料理にも♩ 熱々をお召し上がりください♡

材料

じゃがいも、玉ねぎ、カニのほぐし身、バター、薄力粉、牛乳、顆粒コンソメ、塩こしょう、パン粉
揚げずに簡単!お手軽*スコップカニ(カマ)クリームコロッケ*

9.揚げずに簡単!お手軽*スコップカニ(カマ)クリームコロッケ*

調理時間35

このレシピを書いたArtist

難しいカニクリームコロッケをお手軽!簡単に! カニカマを使うので、お財布にも優しい上に美味しいですよ^ ^ もっと簡単に作る場合は、ホワイトソース缶を使っても^ ^ 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活病予防に ☆牛乳...五臓を養い、腸、肌や髪を潤す

材料

玉ねぎ、カニカマ、バター、薄力粉、牛乳、顆粒コンソメ、塩・胡椒、パン粉、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(3件)
  • りょく
    りょく

    2024/11/17 16:17

    何度もリピ❣️
    りょくの作ってみた!投稿(揚げずに簡単!お手軽*スコップカニ(カマ)クリームコロッケ*)
  • りょく
    りょく

    2020/07/02 12:31

    カニの代わりに、海老とコーンで作ってみました~! 美味しかったです♪
    りょくの作ってみた!投稿(揚げずに簡単!お手軽*スコップカニ(カマ)クリームコロッケ*)
  • htm
    htm

    2020/01/25 22:35

    初めまして! いつも素敵な料理楽しみにしてます! ヘルシーにしたいのですが、牛乳代わりに豆乳とかでも大丈夫ですか?
【ハロウィンにも♪】かぼちゃのスコップコロッケ

10.【ハロウィンにも♪】かぼちゃのスコップコロッケ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

揚げない。丸めない♪⁣ かぼちゃのコロッケです♡⁣ ⁣ コロッケって丸めたり、衣をつけたり、たくさん油を使ったりと、面倒なイメージですが、これなら簡単!⁣ ⁣ ハロウィンパーティにもおすすめです!!⁣

材料

かぼちゃ、豚ひき肉、玉ねぎ、パセリ、小麦粉、牛乳、粉チーズ、パン粉、塩、こしょう、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ちーさん
    ちーさん

    2024/10/01 23:01

    簡単!すごく美味しいです😮‍💨💞
    ちーさんの作ってみた!投稿(【ハロウィンにも♪】かぼちゃのスコップコロッケ)
何もつけないで美味しい・ヘルシー♡生おからでスコップコロッケ

11.何もつけないで美味しい・ヘルシー♡生おからでスコップコロッケ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

生おから使いでヘルシー♪食べ応えもあり、大満足なコロッケ♡ フライパンの中で全部混ぜちゃうというズボラレシピ♪ めっちゃ簡単♡ 味付けしてあるので、何もつけないで美味しい♡ チーズ入りなのも子供に人気♡

材料

豚ひき肉、玉ねぎ、塩胡椒、オリーブオイル、生おから、マヨネーズハーフ、ピザ用チーズ、中濃ソース、ケチャップ、パン粉、オリーブオイル
揚げない☆蟹クリーム・スコップコロッケ!【スッコロ】

12.揚げない☆蟹クリーム・スコップコロッケ!【スッコロ】

調理時間25

このレシピを書いたArtist

スッコロの力が一番発揮されるのはクリーム系のコロッケなんです。 成形しないからタネを冷やす手間も、爆発に怯えることもありません。 片付けも楽々でカロリーも時間も大幅にカット! だけどちゃ~んとカニクリームコロッケだから、ご馳走感満載です(^^) 実は「基本のスコップコロッケ」より先に書いたのがこのレシピ。 スッコロの元祖をNadiaでも♪

材料

蟹缶(ほぐし身)、玉ねぎ、マッシュルーム、バター、薄力粉、豆乳(牛乳)、塩、胡椒、≪衣≫、パン粉、オリーブ油
*じゃがいもカニカマクリームスコップコロッケ*

13.*じゃがいもカニカマクリームスコップコロッケ*

調理時間20

このレシピを書いたArtist

クリームスコップコロッケに、じゃがいもを入れてボリュームアップ! カニの代わりにカニカマで^ ^ お手軽簡単ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に  ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆牛乳...五臓を養い、腸、肌や髪を潤す

材料

じゃがいも、玉ねぎ、カニカマ、バター、薄力粉、牛乳、顆粒コンソメ・オイスターソース、パン粉、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(1件)
  • vivi
    vivi

    2024/08/30 19:05

    チーズかけて焼きました。 コロッケにして油で揚げるよりヘルシーだし丸めたりとかの手間もかからないので、スコップコロッケいいですね♪
    viviの作ってみた!投稿(*じゃがいもカニカマクリームスコップコロッケ*)
和風仕立て☆カボチャのスコップコロッケ!【スッコロ】

14.和風仕立て☆カボチャのスコップコロッケ!【スッコロ】

調理時間25

このレシピを書いたArtist

しっとりホクホクのカボチャにお味噌を合わせた、ちょいと和風のスッコロです。 お肉もたっぷりで美味しい! ちゃんとおかずになりますよ~(^^)

材料

≪タネ≫、カボチャ、挽き肉(豚がおススメ)、玉ねぎ、塩胡椒、豆乳(牛乳)、酒、味噌、すりおろし生姜、≪衣≫、パン粉、オリーブ油
『重ねかぼちゃのカレースコップコロッケ』トースターでお手軽♡

15.『重ねかぼちゃのカレースコップコロッケ』トースターでお手軽♡

調理時間15(かぼちゃの粗熱を取る時間は除く)

このレシピを書いたArtist

『重ねて簡単!揚げずにお手軽◎かぼちゃレシピ』 薄切りにしたかぼちゃとひき肉を交互に重ねて、パン粉をのせたらトースターで焼き色をつけるだけ! かぼちゃは潰す手間がないので簡単♬ パン粉をのせるだけのスコップコロッケなら、揚げないので手軽に作れます^^ ひき肉はカレー粉とケチャップで味つけするので、我が家の子どもたちもお気に入り♡ ソースなしでも美味しくいただけますよ♬

材料

かぼちゃ(皮付き)、豚ひき肉、玉ねぎ、カレー粉、トマトケチャップ、中濃ソース、醤油、塩、パン粉、サラダ油
【春のスコップコロッケ】焼肉のたれで簡単!

16.【春のスコップコロッケ】焼肉のたれで簡単!

調理時間25

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安300

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

\簡単なのに家族から大好評!/ 揚げない!味付けは焼肉のたれだけ♡ 鶏ひき肉でヘルシーなのに食べ応えたっぷり! 美味しいレシピが出来上がりました〜🌱 すくって食べるスコップコロッケは お子様にも人気♪晩ごはんに困ったらこれ作ってみて!

材料

新じゃがいも、鶏ひき肉、新玉ねぎ、サラダ油、焼肉のたれ、塩こしょう、パン粉、オリーブオイル、塩、パセリ
ハロウィン☆かぼちゃのスコップコロッケ

17.ハロウィン☆かぼちゃのスコップコロッケ

調理時間25

このレシピを書いたArtist

揚げないヘルシーで手軽な焼きコロッケ。 オーブン皿でパーティのメインにもピッタリです。

材料

かぼちゃ、合いびき肉、玉ねぎ、塩、胡椒、ナツメグ、パン粉、オリーブオイル、粉チーズ
丸めず!揚げず!簡単♡ツナとかぼちゃのスコップコロッケ

18.丸めず!揚げず!簡単♡ツナとかぼちゃのスコップコロッケ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

丸めなくてOK! 揚げなくてOK! とっても簡単にできる『スコップコロッケ』です♡ サクサクの香ばしいパン粉に、かぼちゃのほくほくとした甘さが美味しいお手軽コロッケ♫ ツナを使用しているので、よりお手軽&旨味たっぷりです。 大きな器で作ってみんなで取り分けても良し。 ココットなどで小分けにしても良し。 お好みの食べ方で楽しんでくださいね♡

材料

かぼちゃ、たまねぎ、ツナ缶(油漬け)、コーン、牛乳、塩、黒こしょう、パン粉、オリーブオイル、ドライパセリ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • M*P
    M*P

    2024/11/23 20:13

    今夜の1品に♪頂き物のかぼちゃで作りました🙂 お手軽に作れてツナとコーン入りでとても美味しいです😋👌 スコップコロッケ好きな娘からも、ツナとコーンのもめっちゃ美味しいと大好評でペロリでした😊🥄✌️ リピートします💫ゆきぼむさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます😌✨
    M*Pの作ってみた!投稿(丸めず!揚げず!簡単♡ツナとかぼちゃのスコップコロッケ)
サクッとトロっとめちゃ旨♡アボたまツナスコップコロッケ風

19.サクッとトロっとめちゃ旨♡アボたまツナスコップコロッケ風

調理時間10(トースターの焼き時間は除く)

このレシピを書いたArtist

コロッケといっても、じゃがいもではなくアボカドで!トロ~リめっちゃ美味しい♡ 成型の手間なし、揚げない!スコップコロッケ風で超簡単♡

材料

アボカド、卵、ツナ、マヨネーズハーフ、レモン汁、醤油、パン粉、オリーブオイル、粉チーズ
【かぼちゃのスコップコロッケ】あっという間にできる簡単レシピ

20.【かぼちゃのスコップコロッケ】あっという間にできる簡単レシピ

調理時間10(レンジ加熱時間、焼く時間は省く)

このレシピを書いたArtist

かぼちゃコロッケがお手軽に美味しく食べられるレシピです。 形成する必要もなく、揚げないのでヘルシー! 食べたい時にあっという間に作れます♩

材料

かぼちゃ、玉ねぎ、豚ひき肉、塩こしょう、有塩バター、パン粉、粉チーズ、オリーブ油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/10/29 09:25

    こちらのレシピをパッと見た時美味しそう!食べたいと思ったので作りました😄 あっという間に出来てかぼちゃの甘味がとても感じられ美味しいスコップコロッケでした😋💕 うさぎさん美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【かぼちゃのスコップコロッケ】あっという間にできる簡単レシピ)
【里芋のツナカレースコップコロッケ】ねっとり&カリカリで激旨

21.【里芋のツナカレースコップコロッケ】ねっとり&カリカリで激旨

調理時間10

このレシピを書いたArtist

お正月の里芋余っていませんか? コロッケオススメです! 里芋はマッシュするとねっとりしていて手にくっつき、まとめずらいので、スコップコロッケにしました♪ ほうれん草も入って栄養もたっぷり! カレー風味にツナのうま味を加え、和風の味付けにしてみたら、めっちゃ美味しい~♡ スコップコロッケは、パン粉をのせてトースターで焼く方が多いと思いますが、私は最近このやり方が一番お気に入り♪ パン粉もむらなく綺麗にきつね色になりますし、カリカリめっちゃ美味しいです♡ 普通のコロッケよりずぅ~っと簡単時短・ヘルシーです♡

材料

里芋、ほうれん草、ツナ、かつおぶし、マヨネーズ、カレー粉・麺つゆ(濃縮4倍)、塩こしょう、パン粉、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(1件)
  • Belle
    Belle

    2024/11/18 08:00

    はじめてのスコップコロッケ大成功です!🥹✨ 祖母からたくさんもらった里芋を、いつもと違う食べ方がしたいな〜と思いこのレシピを見つけました。里芋のねっとりした食感と炒ったパン粉ならではのカリカリザクザク感がマッチしてとってもおいしかったです!下味はあっさりしていますが、カレー粉の存在感で味が引き締められていて、ケチャップやソースとの相性もばっちりでした!🍅❤️ 高血圧治療中の家族や食べ盛りの家族がいるのですが、油控えめでカロリーも抑えられるのにお腹いっぱい満足に食べられるレシピでほんとうに感謝です!みんなで同じもの、同じ味を囲めるのって本当に幸せなんだなぁと改めて思えました☺️ ともきーたさん、いつも心まで満腹になれる素敵なレシピをありがとうございます!リピートだけじゃなくて、また別の材料でもこのレシピでスコップコロッケ作ってみますね🫶 見てくださった方の参考までに…✍🏻 里芋は皮を剥いて表記されている量を使用させていただきました。直径15〜17cmくらいのココットで作ったのですが、かなり満足できる量で出来上がりました!
    Belleの作ってみた!投稿(【里芋のツナカレースコップコロッケ】ねっとり&カリカリで激旨)
かぼちゃのスコップコロッケ

22.かぼちゃのスコップコロッケ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

冷凍かぼちゃを使って手軽に作れる揚げないかぼちゃコロッケです。 油も少量で済むのでヘルシー、時短、片付けも楽ちんのいいことばかり! かぼちゃの優しい甘みがソースとよく合います。お子様にもおすすめです。

材料

冷凍かぼちゃ、たまねぎ、合いびき肉、バター、塩・こしょう、パン粉、サラダ油、ソース(お好みのもの)、パセリのみじん切り

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 862422
    862422

    2024/09/11 11:23

    小学生の子供達が喜んで食べました。いつもかぼちゃのメニューで悩むのですが次回からこれを作ります!
ヘルシー!ごろっと鮭の甘辛揚げないコロッケ

23.ヘルシー!ごろっと鮭の甘辛揚げないコロッケ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

トースターで簡単にできる、揚げないコロッケです♪ ゴロゴロと大きい生鮭を混ぜ込んで食べ応えのある焼きコロッケにしました^ ^ 甘辛味なのでソースいらず!

材料

じゃがいも、玉ねぎ、生秋鮭、酒、生姜チューブ、ニンニクチューブ、醤油、みりん、オリーブオイル、パン粉、オリーブオイル
揚げない!丸めない!スコップコロッケ★

24.揚げない!丸めない!スコップコロッケ★

調理時間40

このレシピを書いたArtist

アレンジコロッケの定番「スコップコロッケ」♪具にクリームチーズとナツメッグを入れ、ちょっぴりクリーミーな味にしました😄食べるときには、普通のコロッケと同じようにお好みでウスターソースをかけてお召し上がりください。

材料

あいびき肉、じゃがいも、玉ねぎ、パン粉、塩、こしょう、クリームチーズ、牛乳、ナツメッグ、サラダ油、オリーブオイル
クリームポテトで簡単☆スコップコロッケ

25.クリームポテトで簡単☆スコップコロッケ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

クリームポテトにパン粉をのせて焼くだけでできる、簡単コロッケ。揚げないのでヘルシー&手間が省けるのでパーティーにも☆

材料

アレンジ自在☆クリームポテト、パン粉、サラダオイル
里芋と鶏肉の簡単スコップコロッケ

26.里芋と鶏肉の簡単スコップコロッケ

調理時間30(里芋の蒸し時間は除く)

このレシピを書いたArtist

旬の里芋と鶏もも肉の揚げない簡単スコップコロッケです。

材料

マッシュした里芋、鶏もも肉、玉ねぎ、牛乳、生クリーム、コンソメ顆粒、ピザ用チーズ、パン粉、ココナッツオイル、胡椒、塩

作ってみた!

レビュー(1件)
  • pinoko
    pinoko

    2017/11/29 09:24

    里芋のねっとり玉ねぎの甘みが美味しいです(o^^o)
    pinokoの作ってみた!投稿(里芋と鶏肉の簡単スコップコロッケ)
フライパンで簡単&ヘルシー!かぼちゃのスコップコロッケ

27.フライパンで簡単&ヘルシー!かぼちゃのスコップコロッケ

調理時間25

このレシピを書いたArtist

旬のかぼちゃをメインに、揚げない・焼かない、手軽に調理できるスコップコロッケです! オーブンやトースターがなくてもフライパンと電子レンジがあればOK。 取り分けて食べられるので、パーティーなどにもおすすめです☆

材料

かぼちゃ、合挽き肉、玉ねぎ、にんじん、ピザ用チーズ、パン粉、塩、胡椒、オリーブオイル、パセリ
アボカドと生ハムのスコップコロッケ

28.アボカドと生ハムのスコップコロッケ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

揚げないで簡単に作れるスコップコロッケです。中の具材は、じゃがいも・アボカド・生ハムです。

材料

じゃがいも、アボカド、ナチュラルチーズ・チェダー、パン粉-乾燥、オリーブ油、塩こしょう、レモン汁、生ハム

作ってみた!

レビュー(1件)
  • はる菜
    はる菜

    2019/04/26 22:43

    生ハムの塩気が良いアクセントでした🤤💓 アボカドにソースって、、と少し不安でしたが(笑)美味しかったです🥰
揚げずにサクほく!ヘルシー❤︎かぼちゃのスコップコロッケ

29.揚げずにサクほく!ヘルシー❤︎かぼちゃのスコップコロッケ

調理時間25

このレシピを書いたArtist

揚げないのにサクサク! かぼちゃのスコップコロッケです🎃 使う油はたったの小さじ1で、 コロッケなのに1人327kcal❤︎ フライパンで作るから 洗い物が楽ちんなのも嬉しい! ぜひ作ってみてね〜❤︎

材料

かぼちゃ、合い挽き肉、玉ねぎ、ケチャップ、醤油、塩こしょう、ナツメグ、オリーブオイル、パン粉
さつまいものヘルシースコップコロッケ

30.さつまいものヘルシースコップコロッケ

調理時間30

このレシピを書いたArtist

ヘルシーな揚げないスコップコロッケです。お肉を入れず、レーズンのフルーティーな甘みをプラス。ワインビネガーの酸味がアクセントに。ココットに入れて盛り付ければ、パーティーやおもてなしにもピッタリ。白ワインのおつまみにも!

材料

さつまいも、塩、パン粉、牛乳、玉ねぎ、オリーブオイル、レーズン、塩、赤ワインビネガー、シナモン

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