副菜
お湯をかけるだけ♡月末の節約おつまみに＊もやしのごまポン和え
3分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質6.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質6.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
月末になってきたので節約時期に入りましたのでもやしは大活躍です！！ さっとできるおつまみとしてもやしのおつまみはいかがでしょうか？ もやしなのでさっとお湯をかければとっても簡単に作ることができます＾＾ あと１品なにかほしいなぁなんてときにはぜひお試し下さい＾＾ レンジ加熱でもできると思いますのでお好みの方法でお試し下さいね＾＾
作り方
- 1
もやしは熱湯をかけてお好みのかたさになったらお湯をしっかり切る。
- 2
ボウルにもやしとA ポン酢大1、ごま油大1、砂糖小1、鶏ガラスープの素小1と焼きのりをちぎって入れて良く和えたら白ごまを加え完成です!
ポイント
＊もやしはさっとお湯をかけるだけでもボウルとざるを重ねたところにもやしをいれて少し浸すような感じでもお好みで＾＾ ＊電子レンジで加熱する場合は600wで2分ほどで水気をよく切って使用して下さい。
レシピID：262266
更新日：2018/03/28
投稿日：2018/03/28
