副菜

暑い日におすすめ♡おろぽんドレのトマトサラダ♡

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回はさっぱりと食べたかったので大根おろしドレッシングで♡ トマトはしっかり冷やして♡ とっても簡単にさっぱり食べれる副菜の完成です♡ 夏の暑い日にぜひぜひお召し上がりくださいね^^ 機会がありましたらぜひご活用ください!

材料2人分

  • トマト
    1~2個
  • 大葉
    2~3枚
  • A
    大根おろし
    大1~
  • A
    ポン酢
    大さじ1.5~2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 1

    トマトは薄切り、大葉はみじん切りにする。

  • 2

    ボウルにA 大根おろし大1~、ポン酢大さじ1.5~2、オリーブオイル大さじ1/2、砂糖小さじ1/2を入れてよく混ぜ完成!

  • 3

    お皿にトマトを並べたら2のドレッシングをかけ大葉と白ごまをトッピングしてお召し上がりくださいね!

ポイント

*大根おろしは絞りすぎない程度に軽く水気を絞ってください!絞りすぎると上手に調味料と混ざらなくなります。

作ってみた!

  • なおさん
    なおさん

    2021/06/19 21:47

    簡単に美味しく1品が増えるし、見た目も味もよしで、好評でした!
    なおさんの作ってみた!投稿(暑い日におすすめ♡おろぽんドレのトマトサラダ♡)

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