副菜

トマトサラダ🍅Tomato salad☆白だしの旨だれ

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

真っ赤に熟れたトマトはそのままでも美味しいですがちょっと一手間でカフェで出てきそうなサラダになりますよ。ニンニクはチューブでも構いませんが、生を使うことをおすすめします。

材料4人分

  • トマト
    1個
  • 青じそ
    5枚
  • A
    レモン汁
    大さじ1/2
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2~1
  • A
    すりおろしニンニク
    小さじ1/3
  • A
    オリーブ油
    大さじ1/2
  • ブラックペッパー
    適宜

作り方

  • 1

    トマトはくし切りにして、食べやすい大きさに切ります。

    トマトサラダ🍅Tomato salad☆白だしの旨だれの工程1
  • 2

    青じそは縦に半分に切って千切りにします。

    トマトサラダ🍅Tomato salad☆白だしの旨だれの工程2
  • 3

    レモンを絞っておきます。ポッカレモンでもかまいません。

    トマトサラダ🍅Tomato salad☆白だしの旨だれの工程3
  • 4

    A レモン汁大さじ1/2、白だし大さじ1、砂糖小さじ1/2~1、すりおろしニンニク小さじ1/3、オリーブ油大さじ1/2を入れて混ぜます。フルーツトマトのように糖度の高いトマトなら砂糖は小さじ1/2でいいと思います。味見して加減してください。ブラックペッパーはお好みでかけてね。

    トマトサラダ🍅Tomato salad☆白だしの旨だれの工程4
  • 5

    冷蔵庫で冷やしてから召し上がれ。

    トマトサラダ🍅Tomato salad☆白だしの旨だれの工程5

ポイント

すりおろしたニンニクを少し入れることによって味わいが段違いにアップします。お汁まで飲み干しちゃうくらいとっても美味しいです。トマトにレモンのクエン酸が加わって、ビタミンが豊富なので疲労回復にもいいと思います。簡単に作れるので夏の副菜にいかがでしょうか?

作ってみた!

  • KUMIKO
    KUMIKO

    2025/08/12 18:02

    トマト🍅が安くなっていたのでこのレシピで作って見ました✨ にんにくはチューブを使ったのですがパンチが効いて美味しいです🥰 キンキンに冷やして置きました🍀 トマトサラダ最高です💖
    KUMIKOの作ってみた!投稿(トマトサラダ🍅Tomato salad☆白だしの旨だれ)
  • ゆんちゃん🐷
    ゆんちゃん🐷

    2025/07/06 20:16

    わが家には砂糖がないので砂糖無しです! スパーリングワインのお供にしました🥂美味しかったー🤍 バケット🥖にもあいそう!
    ゆんちゃん🐷の作ってみた!投稿(トマトサラダ🍅Tomato salad☆白だしの旨だれ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら