こいのぼり❤弁当

• 30分

材料1人分

• ご飯
  3杯(1杯80g)
• お野菜パウダー
  小さじ1/2～1程度(とうもろこし・にんじん・ブロッコリー適量)
• はんぺん・海苔
  適量
• 塩
  適量
• パプリカ・にんじん
  適量
• 梅・おかか・鮭
  適量(おにぎりの中身)

作り方

• 下準備
  パプリカ・にんじん・はんぺん・海苔→型を抜く。

• 1

  粗熱をとった、温かいご飯80gにお野菜パウダーを混ぜてお好みの色のご飯を作る。水でぬらしたスプーンを使って、切るように混ぜるとうまく出来ます。

  
• 2

  お弁当箱の高さに合わせて、おにぎりの高さを決め、ラップに包んで四角く握る。中身(梅・おかか・鮭)はこの時包み入れ、塩で味付けをする。

  
• 3

  角を丸くして形が決まったら、箸で尾を作る。尾を作ったらラップをはずす。

  
• 4

  お弁当箱に詰めて、はんぺんと海苔で作った眼とパプリカとにんじんで作ったヒレを飾る。はんぺんを型で抜き、海苔をキャラ弁用のパンチで抜く。少し大きめのハート型でパプリカとにんじんを抜き、先端をカットする。お弁当に詰めてお好みのおかずを詰める。

  

ポイント

お子さんは、キャラ弁を作ると喜んでたくさん食べますので、行事の時にはこんなお弁当はいかがでしょうか?おかずは好きなものを入れてください。市販のパウダーを使うと、ご飯に簡単に色をつけることも出来ますよ。(^^)/

作ってみた！

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