副菜

キャベツとベーコンのささっと《塩レモン》&ヴィネガーソテー

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツの甘さとベーコンのうまみにさっぱりな味付けがよく合って、キャベツがたくさん食べれちゃいますよ。

材料2人分

  • A
    キャベツ
    200g
  • ベーコン
    2枚
  • にんにく
    1片
  • お好みで赤唐辛子
    1/3本
  • ★オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • ★白ワインヴィネガー
    大さじ3
  • ★《塩レモン》レシピID121697
    小さじ2/3
  • ★砂糖
    3つまみ
  • ★お好みでブラックペッパー
    少々

作り方

  • 下準備
    キャベツは小さ目のざく切り、ベーコンは1㎝くらいの短冊切り、にんにくはみじん切り、赤唐辛子を入れる場合は輪切りにする。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルとにんにく、お好みの赤唐辛子を入れ、中火よりやや強めの火にかけ、香りがたったら、ベーコンを入れ、さっと炒めたら、キャベツを入れ、少ししんなりするまで炒める。

  • 2

    ★を入れ、さっと炒め合わせたら味を見て足らなければ塩をし、混ぜ、皿に盛り、出来上がりです。

ポイント

キャベツを炒めすぎないで、★を入れたら馴染ませるくらいで火からおろしてください。

作ってみた!

質問

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