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ペペロンチーノとは唐辛子を意味します。にんにくと唐辛子、オリーブ油を使って夏においしい枝豆をにんにくの効いた一品に仕上げましょう。おつまみにはもちろん、枝豆のたんぱく質は成長期のお子さんにもうれしい。
下準備枝豆は良く洗い少量の塩を入れた熱湯でゆでて水気を切っておく。(豆をそのまま食べられる柔らかさに茹でる)
フライパンに輪切り唐辛子、にんにく(みじん切り)、アンチョビペースト 、オリーブ油を入れて弱火にかける。
香りが出たら枝豆をさやごと入れて炒める。
味見をして塩 で味を整える。
冷凍枝豆でも作れます。冷凍枝豆の場合も流水解凍、レンジ解凍や蒸して解凍後に作ってみてください。
枝豆のゆで方
レシピID:504251
更新日:2025/06/02
投稿日:2025/06/02
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阿部優
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