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とうもろこしプリン

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30
冷やす時間は除く
  • エネルギー268kcal
  • 炭水化物24.3g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質22.1g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とうもろこしの茶碗蒸しがとっても美味しかったので プリンにしてみました。

材料4人分(4~5人分)

  • とうもろこしの粒
    250g
  • A
    牛乳
    150cc
  • A
    生クリーム
    100cc
  • A
    3個
  • A
    砂糖
    大さじ2~3

作り方

  • 下準備
    蒸したとうもろこしの粒とA 牛乳150cc、生クリーム100cc、卵3個、砂糖大さじ2~3をすべてミキサーに入れる

  • 1

    撹拌して布巾で濾し 固く絞る

    とうもろこしプリンの工程1
  • 2

    1を容器に入れる ストウブ鍋に水を張り 沸騰したら容器をに並べる

    とうもろこしプリンの工程2
  • 3

    強火で1分 弱火で5~6分蒸し 火を止めて10分放置する 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす

ポイント

容器の大きさによって蒸し時間は異なりますにで 目安にしてください。

作ってみた!

質問

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