旬のモロッコいんげんを白味噌と練り胡麻で和えました。
茹でたモロッコいんげんが水に浸けないでザルにあげたら急速に冷まします。
モロッコいんげんは塩少々を入れた熱湯で 1~2分茹で平ざるにあげる 団扇で扇いで冷ます
モロッコいんげんが冷めたら ふき取って 2cm幅の斜め切りに切る
ボールにA 練り胡麻大匙2、白味噌大匙1、出汁大匙2、白だし小匙1を混ぜておく
2に1を入れて混ぜ 器に盛る
173333
manngo(河野ひとみ)
家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが 今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。