副菜

切り干し大根のすし酢ナムルコチュジャン味

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切り干し大根の戻し時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家庭菜園で作った大根を切り干し大根にしました。 その消費メニュで作りました。

材料3人分

  • 切り干し大根
    40g
  • A
    すし酢
    大匙2
  • A
    ごま油
    大匙2
  • A
    コチュジャン
    小匙2~3
  • A
    白胡麻
    大匙2
  • A
    おろしにんにく
    小匙1/2
  • A
    おろし生姜
    小匙1/2

作り方

  • 下準備
    切り干し大根をボールに入れてたっぷりの水を加えて柔らかくなるまで戻す。 しっかり水切りしておく。

  • 1

    鍋に湯を沸騰させて切り干し大根を入れ、10秒ほどでザルにあげる。

  • 2

    切り干し大根の粗熱が取れたら3cmくらいの長さに切る。

  • 3

    ボールに切り干し大根を硬く絞って入れる。 A すし酢大匙2、ごま油大匙2、コチュジャン小匙2~3、白胡麻大匙2、おろしにんにく小匙1/2、おろし生姜小匙1/2の調味料を加えてよく混ぜる。

ポイント

切り干し大根を茹で過ぎるとシャキシャキした食感がなくなるので注意します。

作ってみた!

  • うきうきワクワク
    うきうきワクワク

    2024/03/29 23:56

    ゴボウを追加し、切り干し大根 No.1 レシピ確定♪ 公開感謝!!
    うきうきワクワクの作ってみた!投稿(切り干し大根のすし酢ナムルコチュジャン味)

質問

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