印刷する
埋め込む
メールで送る
ラズベリーとカカオのフレイバーを楽しむ、クリーミーなケーキをつくりました。生ナッツ&ココナッツオイルを使ったローフード対応のスイーツです^^。ココナッツオイルとカカオを混ぜ合わせたソースを上にかけてみました。 混ぜて冷やし固めるだけ。栄養満点なおやつ
生くるみ、種を取ったフレッシュデーツをそれぞれフードプロセッサーで撹拌する。粉砕した生くるみ、ローカカオパウダー、塩をボウル に入れ、へらで良く混ぜ合わせ、生地をまとめる。
ペースト状にしたフレッシュデーツをボウルに加え全体を更に混ぜ合わせる。ベーキングペーパーを敷いた直径12センチのケーキ型に、生地を移し、へらで平らにならしながら押し下げる。
生カシューナッツは3時間ほど浸水した後に良くすすぎ水を切る。ココナッツオイルは湯煎にかけて溶かす。生カシューナッツ、メープルシロップ、レモン汁、ラズベリーをミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
ミキサーにココナッツオイルを加え、更に撹拌し、全体に乳化させる。ケーキ型のクラストの上にフィリングを注ぎ入れ、3時間ほどかけて冷凍させて出来上がり。
レモン汁で酸味を加えるのがポイントです。お好みの甘さになるよう、メープルシロップの量を調節してみてください。デーツの代わりにレーズンでも。
レシピID:140729
更新日:2016/06/28
投稿日:2016/06/28
前田なおひろ
新感覚!【梅昆布香るめんたい味玉】何個でも食べたい♪
ひと手間で抜群に美味しい♪【焼きおにぎりとしらすの贅沢だし茶漬け】
1本で味が決まる♪【お家でお手軽メキシカンレシピ】が大集合!
サクとろ食感♪【新じゃがベーコンクリームの生パン粉焼き】
おうちでファストフード気分♪【絶品ナゲットレシピ10選】
広告