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    副菜

    デリ風ほっこり里芋サラダ

    • 投稿日2015/11/09

    • 更新日2015/11/09

    • 調理時間10

    コーン&ツナ入りで甘口に仕上げつつ、ブラックペッパーで引き締めた味付け!里芋を活かしたほっこり味です!お弁当にも♪

    材料3人分

    • 里芋
      8個
    • ツナ缶
      1/2缶
    • コーン
      大さじ3〜4
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • 醤油
      小さじ1/2
    • 少々
    • ブラックペッパー
      少々

    作り方

    ポイント

    *里芋を茹でる時には、上下(片方でもOK」切落として茹でると、皮がむきやすくなります♪ *ブラックペッパーを多めに入れるのが、おいしさの秘訣です!

    • 1

      里芋は電子レンジで加熱するか茹でて、皮をむき、小さめの一口大に切っておく。ボウルに☆を混ぜておく。ツナ缶は油を切っておく。

    • 2

      1のボウルに全ての材料を入れて混ぜる。仕上げにもう一度ブラックペッパーをふる。

    レシピID

    133046

    質問

    作ってみた!

    「ポテトサラダ」の基本レシピ・作り方

    関連キーワード

    「里芋」の基礎

    若子みな美
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    若子みな美

    管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。

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