副菜

ガリときゅうりの和え物

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10
  • エネルギー15kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

自家製ガリをきゅうりと和えるだけで、簡単副菜のできあがり。

材料2人分

  • きゅうり
    1/2本
  • ガリ(ID:292541)
    30g
  • 少々
  • かつおぶし
    少々

作り方

  • 下準備
    きゅうりはスライスに切る。

  • 1

    きゅうりに塩をふり塩もみして水気を切り、ガリ(ID:292541)と和えて器に盛る。かつおぶしをふる。

ポイント

・自家製ガリ(ID:292541)を使用していますが、売られているガリで代用可能です。

作ってみた!

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