主食

大人のボロネーゼパスタ

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40
  • 総費用1000円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物72.3g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子どもの頃から食べている、トマトがたっぷりの甘めのミートソースとは全然違う、大人味のボロネーゼはいかが? 赤ワインがたっぷり入って、お肉の味がしっかりと出ているのでフルボディの赤ワインとよく合います♪

材料2人分

  • 牛ひき肉
    250g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにく
    ひとかけ
  • しょうが
    ひとかけ
  • 赤ワイン
    300cc
  • トマト缶
    大さじ5
  • 小さじ2と1/2
  • 砂糖
    小さじ1
  • 胡椒
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • ローレル
    1枚
  • 乾燥パスタ
    200g
  • パルミジャーノレジャーノチーズ
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎは粗みじん切りにする。 みじん切りにした、にんにく、しょうがをオリーブオイルでゆっくりと炒め香りを出しておく。

    大人のボロネーゼパスタの工程1
  • 2

    牛ひき肉を入れる。すぐに混ぜてしまわずにしばらく放置して焼き目を付ける。 焼き目が付いたら裏返し、大きな塊を残してフライパン全体に広げる。そのまま5~6分中火で加熱する。

    大人のボロネーゼパスタの工程2
  • 3

    牛ひき肉の油が出て全体に火が通ったら、塩、胡椒、玉ねぎを入れ5分程炒める。

    大人のボロネーゼパスタの工程3
  • 4

    赤ワイン、ローレルを入れ、強火で沸騰させる。沸騰したら中火にし、アクを取りながら10分程煮込む。

    大人のボロネーゼパスタの工程4
  • 5

    トマト缶、砂糖を入れ、蓋をしてさらに15分煮込む。 塩味が足りなければ塩を足す。

  • 6

    茹でた乾燥パスタ(水2Lに塩20g)と絡め、お好みでパルミジャーノレジャーノチーズをかけて出来上がり。

ポイント

牛ひき肉は肉っぽさをあえて出すために、塊を崩さずに仕上げます。 赤ワインは重めの物を使用して下さい。 たくさん作って、冷凍しておくといつでもおいしいボロネーゼが食べられて便利です♪

作ってみた!

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