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鮭とさつまいものサクサクごま焼き

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  • 15

サクサクのごまが香ばしくお箸が進む一品です。塩鮭を使えば味付け不要。時間が経っても風味が良くお弁当にも最適です♪

材料3人分(3人分)

  • 塩鮭
    3切れ
  • さつまいも
    1本
  • 白ゴマ 黒ゴマ
    各大さじ3
  • 薄力粉
    大さじ4
  • 大さじ3
  • サラダ油
    大さじ3

作り方

  • 1

    鮭は皮をはぎ、食べやすい大きさに切る。さつまいもは1cmくらいの輪切りにする。

  • 2

    薄力粉を水で溶き、糊代わりに使う。 鮭をくぐらせ、ごまをまんべんなく付ける。 さつまいもも片面にごまを付ける。

    鮭とさつまいものサクサクごま焼きの工程2
  • 3

    油をひいたフライパンでこんがりと両面焼く。 さつまいもを焼く時はごまを付けた方から焼く。

    鮭とさつまいものサクサクごま焼きの工程3

ポイント

焼く時はフライパンに入れたらすぐに触らず、焼き固まってから触ると衣がはがれることもありません。

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