汁物
キャベツと豚肉の柚子胡椒スープ《低糖質！ダイエットスープ》
投稿日2023/03/09
更新日2023/03/09
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存1ヶ月
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一品で満足できる栄養バランスばっちりのダイエットスープです♪ 柚子胡椒の香りと辛さで食が進みます！ 簡単なので夜食にもぴったりです！！
材料1人分
- キャベツ100g
- 豚肉150g
- ニラ25g(4分の1袋)
- 水250ml
- 中華スープ小さじ2
- 柚子胡椒小さじ1
- 牛乳大さじ2
作り方
ポイント
■具材には、お好きな野菜やきのこを追加で加えても美味しいです。
- 1
キャベツ、ニラは食べやすい大きさに切る。
- 2
小鍋に水、中華スープをいれて沸騰させる。
- 3
鍋にキャベツ、豚肉、ニラを加えて４、５分煮る。
- 4
柚子胡椒、牛乳を加えてしっかりと混ぜたら完成！
レシピID
456347
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- Artist
福原ゆり
料理研究家
- 食品衛生責任者
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。２人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中！日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単！楽しい！美味しい！レシピをどうぞ♪
