副菜

さつまいもとベーコンのやみつきサラダ

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10
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物24.6g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつまいもの甘さとベーコンの香ばしさがよく合う♪ おつまみにもなるサラダです◎ 子どもウケもバッチリ!! 簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。

材料4人分

  • さつまいも
    2本(500g)
  • ベーコン
    20g
  • 小さじ2分の1
  • マヨネーズ
    大さじ4
  • 刻みねぎ
    少々

作り方

  • 1

    さつまいもを2cm角に切りボウルに入れる。 水を入れて全体を濡らして、大体でいいので水を切る。 ラップをかけて600wで5分加熱する。(串がスッと入るまで) ※全体を濡らしておくと、レンジで加熱した時に乾燥せずにほっくりと仕上がる。

    さつまいもとベーコンのやみつきサラダの工程1
  • 2

    ベーコンを5mm幅に切り、ホイルの上にのせトースターやグリルでこんがりと焼き色がつくまで焼く。(5分)

    さつまいもとベーコンのやみつきサラダの工程2
  • 3

    さつまいもにベーコンを加える。

    さつまいもとベーコンのやみつきサラダの工程3
  • 4

    マヨネーズ、塩、刻みねぎを加えて混ぜる。

    さつまいもとベーコンのやみつきサラダの工程4

ポイント

■マヨネーズは燻製マヨネーズ(スーパーなどで売っています)を使用すると、よりおつまみ感が出ます。

作ってみた!

質問

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