子供も食べ易い♪こってりぶり照り 作り置き・おせちにも

10

2016.12.19

分類主菜

調理時間: 10分

ID 145122

玉田 悦子

大人も子どもも喜ぶレシピ

タレがよくからんだこってりぶり照りは子供も喜ぶ!時間がたっても美味しいので作り置きやおせちにもお勧めです。

    材料

    2人分
    ぶり 2切れ
    片栗粉 適量
    ごま油 小さじ1
    A
    醤油 大さじ1.5
    A
    みりん 大さじ3

    作り方

    ポイント

    2口大に切ることで、調理段階で骨が見つけ易いです。子供が魚に苦手意識をもたないよう、骨を取り除いてから食卓に乗せることも必要ですよね^^
    1. ぶりは2口大に切り、キッチンペーパでおさえ余分な水分を除きます。
    2. 片栗粉を全体にまぶします。ごま油をしいたフライパンにのせ、蓋をして弱めの中火で2分、裏返して2分焼きます。
    3. Aを加えて絡め、とろっとしたら火を止めます。
    78 1061

    コメント・感想 Comment

    はる菜 さん
    2018.05.27 21:52

    すんごい簡単に出来ました♡ そして身がふわふわでとても美味しかったです!!

    玉田 悦子
    玉田 悦子 さん
    2018.06.06 12:59:12

    ありがとうございます!お弁当生活のお役に立てて嬉しいです~^^

    感想をもっと見る(ログイン)

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    照り焼き ぶり ヘルシー 作り置き 子供 おせち料理 お正月 簡単

    このレシピをサイトに埋め込む

    「照り焼き 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは