ほくほくかぼちゃの自然な甘さを楽しむシンプルなかぼちゃコロッケ♪ かぼちゃがあまり好きではない家族にも人気の一品です^^
かぼちゃを一口大に切る。耐熱皿にキッチンペーパーをしきかぼちゃを並べ、ふんわりとラップをし、電子レンジで600w・4分柔らかくなるまで加熱する。
1をマッシャーでつぶす。ビニール袋に入れ、手でもんでつぶしても良い。*火傷注意
フライパンにA 豚ひき肉120g、玉ねぎ(みじん切り)1/2個、塩小さじ1/2、胡椒少々を入れ炒め、2に加え全体を混ぜる。
3を12等分にし俵型に丸める。薄力粉、溶き卵、パン粉の順で衣を付け、180度の油で3分程度色づくまで揚げる。
ほくほくよりしっとりコロッケがお好みの場合は、工程3で牛乳を大さじ1~2加えて下さい。 かぼちゃの水分が多いと感じたら、たねに少しずつパン粉を混ぜ様子を見てください。1つずつの大きさを小さくしたほうが成型しやすくなります。
レシピID:367901
更新日:2018/10/30
投稿日:2018/10/30
2020/07/12 13:59
2020/07/11 15:57